{"id":14682,"date":"2018-02-14T01:27:19","date_gmt":"2018-02-14T01:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=14682"},"modified":"2018-02-14T01:27:19","modified_gmt":"2018-02-14T01:27:19","slug":"e-se-os-alimentos-industrializados-tivessem-rotulos-honestos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2018\/02\/14\/e-se-os-alimentos-industrializados-tivessem-rotulos-honestos\/","title":{"rendered":"E se os alimentos industrializados tivessem r\u00f3tulos honestos?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-14683\" src=\"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/rotulos.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"655\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cTampador integral de art\u00e9rias\u201d? \u201c100% engordador\u201d? \u201cDiabetes segura\u201d? \u201cD\u00e1-lhe di\u00e1lise\u201d? Claro que nunca vamos encontrar dizeres como esses nos<strong>\u00a0r\u00f3tulos dos produtos<\/strong>\u00a0que compramos nos supermercados, mas \u00e9 exatamente o que as embalagens deveriam dizer aos consumidores, se fossem honestas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com a correria do dia a dia, pipocam nas prateleiras dos mercados\u00a0<strong>alimentos industrializados<\/strong>\u00a0que fazem brilhar os olhos dos \u201csem-tempo\u201d e prometem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios \u00e0<strong>\u00a0sa\u00fade<\/strong>. \u201cRico em ferro\u201d, \u201cFonte de vitamina C\u201d e \u201cAlto teor de fibras\u201d s\u00e3o algumas das promessas feitas nos r\u00f3tulos dos produtos. Mas ser\u00e1 mesmo que eles fazem t\u00e3o bem ao corpo quanto vendem nas embalagens?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Circula na rede a vers\u00e3o em portugu\u00eas de uma charge publicada pelo site\u00a0<a href=\"http:\/\/www.naturalnews.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Natural Health News &amp; Self-Reliance<\/a>\u00a0que faz um alerta aos perigos de consumir em excesso alimentos industrializados. Veja, abaixo!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Perturbador, n\u00e3o?<\/em>\u00a0A mensagem central da charge \u00e9: seja um\u00a0<strong>consumidor consciente<\/strong>\u00a0e procure saber o que voc\u00ea est\u00e1 colocando na sua mesa. D\u00ea sempre prefer\u00eancia aos produtos naturais e org\u00e2nicos \u2013\u00a0<em>como frutas, verduras e legumes<\/em>\u00a0\u2013 e, quando comprar alimentos industrializados (afinal, ningu\u00e9m \u00e9 de ferro), saiba ler os r\u00f3tulos para escolher aqueles que causam menos preju\u00edzos \u00e0 nossa sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre outros cuidados, \u00e9 legal dar prefer\u00eancia aos produtos que possuem, no m\u00e1ximo, cinco ingredientes (que podem ser encontrados em qualquer cozinha e n\u00e3o, apenas, em uma f\u00e1brica), evitar produtos que levem gordura vegetal hidrogenada e estar atento \u00e0 quantidade de aditivos (como conservantes, aromatizantes e acidulantes) usados na fabrica\u00e7\u00e3o\u00a0\u2013 eles\u00a0s\u00f3 servem para modificar as caracter\u00edsticas naturais dos produtos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tem alguma outra dica para ajudar os consumidores a interpretar os r\u00f3tulos dos produtos?\u00a0<em>Compartilhe com a gente!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Foto: Caden Crawford\/Creative Commons<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte:\u00a0http:\/\/thegreenestpost.com\/e-se-os-alimentos-tivessem-rotulos-honestos\/<\/p>\n<div class='epvc-post-count'><span class='epvc-eye'><\/span>  <span class=\"epvc-count\"> 457<\/span><span class='epvc-label'> Views<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cTampador integral de art\u00e9rias\u201d? \u201c100% engordador\u201d? \u201cDiabetes segura\u201d? \u201cD\u00e1-lhe di\u00e1lise\u201d? Claro que nunca vamos encontrar dizeres como esses nos\u00a0r\u00f3tulos dos produtos\u00a0que compramos nos supermercados, mas \u00e9 exatamente o que as embalagens deveriam dizer aos consumidores, se fossem honestas. Com a correria do dia a dia, pipocam nas prateleiras dos mercados\u00a0alimentos industrializados\u00a0que fazem brilhar os olhos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-14682","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentos"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14682\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}