{"id":14833,"date":"2018-04-10T02:12:46","date_gmt":"2018-04-10T02:12:46","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=14833"},"modified":"2018-04-10T02:12:46","modified_gmt":"2018-04-10T02:12:46","slug":"oleos-essenciais-formas-de-uso-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2018\/04\/10\/oleos-essenciais-formas-de-uso-parte-2\/","title":{"rendered":"\u00d3leos Essenciais: Formas de Uso &#8211; Parte 2"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14827\" src=\"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Cristais.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O uso dos \u00f3leos essenciais para fins medicinais \u00e9 conhecido desde a remota antiguidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 registros pict\u00f3ricos de seis mil anos atr\u00e1s, entre os eg\u00edpcios, de pr\u00e1ticas religiosas associadas \u00e0 cura de males atrav\u00e9s dos aromas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 na China e \u00cdndia as subst\u00e2ncias arom\u00e1ticas tamb\u00e9m eram populares centenas de anos antes da era crist\u00e3, quando eram utilizadas em incensos, por\u00e7\u00f5es e v\u00e1rios outros tipos de acess\u00f3rios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas foi s\u00f3 a partir da Idade M\u00e9dia, com o processo de destila\u00e7\u00e3o introduzido pelos cientistas mu\u00e7ulmanos, que se iniciou a real comercializa\u00e7\u00e3o dos materiais arom\u00e1ticos bem como o seu estudo. Era o pontap\u00e9 da \u201crevolu\u00e7\u00e3o\u201d nesta \u00e1rea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Logo come\u00e7aram a surgir os primeiros livros sobre o uso m\u00e9dico das ervas medicinais e seus \u00f3leos, criou-se o termo \u201cAromaterapia\u201d, as t\u00e9cnicas de destila\u00e7\u00e3o se renderam a tecnologia e passamos a nos surpreender, dia ap\u00f3s dia, com as recentes descobertas que tratam dos poderes da natureza em benef\u00edcio do ser humano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A aromaterapia, basicamente, procura transmitir toda a energia (a for\u00e7a vital da planta) concentrada nos \u00f3leos essenciais ao paciente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Afinal, esta energia pode atuar positivamente sobre o nosso corpo e mente, trazendo bem estar geral e melhorando a nossa qualidade de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas \u00e9 imprescind\u00edvel alertar que o tratamento terap\u00eautico utilizando os \u00f3leos essenciais deve sempre ser administrado por um profissional da \u00e1rea, capaz de avaliar e acompanhar o quadro de cada paciente \u2013 levando em considera\u00e7\u00e3o seus aspectos f\u00edsicos, mentais e emocionais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neste sentido, os \u00f3leos essenciais s\u00e3o comumente empregados de tr\u00eas formas distintas: por inala\u00e7\u00e3o, absor\u00e7\u00e3o pela pele ou ingest\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Inala\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 considerada a forma mais segura de utiliza\u00e7\u00e3o dos \u00f3leos essenciais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui uma parte do aroma inalado vai para os pulm\u00f5es via traqueia, penetra nos br\u00f4nquios, bronqu\u00edolos e alv\u00e9olos e passa para a corrente sangu\u00ednea nas trocas gasosas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em paralelo, a outra parte do aroma vai ate o c\u00e9rebro e estimula determinadas \u00e1reas do sistema l\u00edmbico e do hipot\u00e1lamo, que controlam a maioria das fun\u00e7\u00f5es vegetativas e end\u00f3crinas do corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e1 dois tipos: a inala\u00e7\u00e3o direta e a indireta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A inala\u00e7\u00e3o direta \u00e9 utilizada no tratamento de problemas espec\u00edficos do aparelho respirat\u00f3rio, como asma, bronquite, sinusite, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neste caso, pode-se empregar de 6-15 gotas de \u00f3leo em um vaporizador de ambientes a quente ou de 1-2 gotas em um len\u00e7o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 a inala\u00e7\u00e3o indireta visa trabalhar o emocional (o psicol\u00f3gico) atrav\u00e9s dos aromas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui se costuma utilizar de 6-15 gotas em um difusor de aromas de vela\/l\u00e2mpada ou el\u00e9trico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Curiosidades:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>a absor\u00e7\u00e3o de um \u00f3leo essencial depende do tamanho da mol\u00e9cula, da sua polaridade e da sua solubilidade. Assim, os monoterpenos, por serem de tamanho menor, s\u00e3o mais rapidamente absorvidos em rela\u00e7\u00e3o aos sesquiterpenos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>cerca de 2% a 3% do c\u00f3digo gen\u00e9tico humano est\u00e1 ligado ao olfato, o que explica o nosso reconhecimento e rememora\u00e7\u00e3o para aproximadamente 10 mil odores diferentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Absor\u00e7\u00e3o pela pele<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na aromaterapia a via de administra\u00e7\u00e3o mais utilizada \u00e9 a cut\u00e2nea, pois al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o farmacol\u00f3gica das subst\u00e2ncias que comp\u00f5em o \u00f3leo, a massagem por si s\u00f3 j\u00e1 traz claros benef\u00edcios ao paciente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No entanto, \u00e9 imprescind\u00edvel saber fazer a dilui\u00e7\u00e3o do \u00f3leo essencial nos \u00f3leos carreadores para se obter uma boa a\u00e7\u00e3o terap\u00eautica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vejamos alguns exemplos, assumindo que 1 ml de \u00f3leo equivale a 22 gotas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dilui\u00e7\u00e3o <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1% \u2013 usada para \u00f3leos de aroma muito forte ou caros como jasmim, neroli e rosas.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 colher de sopa de \u00f3leo carreador \u2013 cerca de 1-2 gotas de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>50 ml ou 50 gramas \u2013 11 gotas ou 0,5 ml de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>100 ml ou 100 gramas \u2013 22 gotas ou 1 ml de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>250 ml ou 250 gramas \u2013 55 gotas ou 2,5 ml de \u00f3leo essencial.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">2% \u2013 usada para peles muito sens\u00edveis e com tend\u00eancia al\u00e9rgica (tipo de beb\u00eas). Tamb\u00e9m \u00e9 empregada para \u00f3leos caros e fortes.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 colher de sopa de \u00f3leo carreador \u2013 cerca de 2-3 gotas de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>50 ml ou 50 gramas \u2013 22 gotas ou 1 ml de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>100 ml ou 100 gramas \u2013 44 gotas ou 2 ml de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>250 ml ou 250 gramas \u2013 110 gotas ou 5 ml de \u00f3leo essencial.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">3% \u2013 comumente usada na massagem aromater\u00e1pica para melhor a\u00e7\u00e3o medicinal.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 colher de sopa de \u00f3leo carreador \u2013 cerca de 5-6 gotas de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>50 ml ou 50 gramas \u2013 33 gotas de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>100 ml ou 100 gramas \u2013 66 gotas de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>250 ml ou 250 gramas \u2013 165 gotas de \u00f3leo essencial.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">5% \u2013 usada em problemas agudos como dores e inflama\u00e7\u00f5es s\u00e9rias.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 colher de sopa de \u00f3leo carreador \u2013 cerca de 9-10 gotas de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>50 ml ou 50 gramas \u2013 55 gotas ou 2,5 ml de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>100 ml ou 100 gramas \u2013 110 gotas ou 5 ml de \u00f3leo essencial;<\/li>\n<li>250 ml ou 250 gramas \u2013 275 gotas ou 12,5 ml de \u00f3leo essencial.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">PS: alguns \u00f3leos essenciais conseguem penetrar nas camadas da pele e atingir a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea com grande facilidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por esta raz\u00e3o, h\u00e1 diversas pesquisas no sentido de utiliz\u00e1-los como \u201cfacilitadores\u201d do transporte de medicamentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por exemplo, estudos comprovaram que o componente 1,8-cineol, presente nos \u00f3leos essenciais de citronela e eucalipto globulus, aumentou em 95% a capacidade de penetra\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea de alguns medicamentos alop\u00e1ticos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uso oral ou ingest\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 a forma de utiliza\u00e7\u00e3o que permite uma a\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida, mas que tamb\u00e9m oferece maiores riscos de intoxica\u00e7\u00f5es, sendo indispens\u00e1vel, nesse caso, a supervis\u00e3o de um especialista para se evitar efeitos e rea\u00e7\u00f5es indesej\u00e1veis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por exemplo: o \u00f3leo essencial de erva de Santa Maria (Chenopodium ambrosioides) cont\u00e9m ascaridol \u2013 um componente que pode matar mesmo em pequenas doses.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Regras gerais<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Manter os \u00f3leos essenciais fora do alcance das crian\u00e7as e animais;<\/li>\n<li>N\u00e3o ingerir qualquer \u00f3leo essencial sem a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional habilitado;<\/li>\n<li>N\u00e3o utilizar \u00f3leos essenciais puros diretamente sobre a pele;<\/li>\n<li>Durante a gravidez, diversos \u00f3leos essenciais devem ser evitados;<\/li>\n<li>\u00d3leos essenciais c\u00edtricos s\u00e3o fotossens\u00edveis, portanto deve-se evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol ap\u00f3s seu uso;<\/li>\n<li>Epil\u00e9pticos devem administrar os \u00f3leos essenciais com extremo cuidado;<\/li>\n<li>Alguns \u00f3leos s\u00e3o incompat\u00edveis com certos medicamentos homeop\u00e1ticos, principalmente aqueles que cont\u00e9m c\u00e2nfora e mentol em suas composi\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Evitar o uso prolongado de um \u00f3leo essencial.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='epvc-post-count'><span class='epvc-eye'><\/span>  <span class=\"epvc-count\"> 607<\/span><span class='epvc-label'> Views<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso dos \u00f3leos essenciais para fins medicinais \u00e9 conhecido desde a remota antiguidade. 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