{"id":15434,"date":"2018-11-01T02:26:45","date_gmt":"2018-11-01T02:26:45","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=15434"},"modified":"2018-11-01T02:26:45","modified_gmt":"2018-11-01T02:26:45","slug":"voce-sente-queimacao-ou-acidez-conheca-a-diferenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2018\/11\/01\/voce-sente-queimacao-ou-acidez-conheca-a-diferenca\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sente queima\u00e7\u00e3o ou acidez? Conhe\u00e7a a diferen\u00e7a!"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15435\" src=\"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Acidez-estomacal.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"365\" \/><\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"headline\"><p>Ainda que tenham os mesmos sintomas e sejam confundidos com frequ\u00eancia, a queima\u00e7\u00e3o e a acidez s\u00e3o afec\u00e7\u00f5es diferentes. A queima\u00e7\u00e3o aparece por escassez de sucos g\u00e1stricos, e a acidez pelo excesso.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"the-content\" style=\"text-align: justify;\">\n<p><strong>Muitas pessoas sofrem com queima\u00e7\u00e3o ou acidez depois de comer, geralmente por n\u00e3o terem comido de forma equilibrada, por\u00e9m, h\u00e1 quem padece estas afec\u00e7\u00f5es\u00a0quase diariamente<\/strong>.<\/p>\n<p>Neste artigo, vamos explicar por que\u00a0a queima\u00e7\u00e3o e a acidez ocorrem, j\u00e1 que conhec\u00ea-las e saber diferenci\u00e1-las vai ajudar a determinar o diagn\u00f3stico e o tratamento adequado.<\/p>\n<h2>Fatores que influenciam na queima\u00e7\u00e3o ou acidez<\/h2>\n<p>H\u00e1 algumas quest\u00f5es que s\u00e3o comuns para estes dois transtornos e por isso as destacamos em primeiro lugar:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Combinar diferentes alimentos em uma mesma refei\u00e7\u00e3o<\/strong>: por exemplo, carne e peixe,\u00a0<a title=\"Legumes: fonte de vida\" href=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/legumes-fonte-vida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">legumes<\/a>\u00a0e carne, l\u00e1cteos e carne, etc. Devemos escolher refei\u00e7\u00f5es mais simples.<\/li>\n<li><strong>Comer em grande quantidade:<\/strong>\u00a0se a digest\u00e3o for\u00a0dif\u00edcil\u00a0para nosso est\u00f4mago, o mais saud\u00e1vel \u00e9 consumir pequenas quantidades v\u00e1rias vezes ao dia, para evitar que se sobrecarregue.<\/li>\n<li><strong>Comer sobremesas ricas em gorduras, l\u00e1cteos e\/ou a\u00e7\u00facares:<\/strong>\u00a0s\u00e3o dif\u00edceis de digerir e engordam, por isso \u00e9 sempre melhor comer doces de manh\u00e3 ou \u00e0 tarde.<\/li>\n<li><b>Comer frutas c\u00edtricas de sobremesa,\u00a0<\/b>j\u00e1 que os \u00e1cidos n\u00e3o se digerem bem depois da refei\u00e7\u00e3o. Devemos optar pela ma\u00e7\u00e3 ou pera, e deixar os c\u00edtricos para a parte da manh\u00e3.<\/li>\n<li><strong>Comer muito\u00a0r\u00e1pido<\/strong>, sem\u00a0mastigar corretamente os alimentos.<\/li>\n<li><strong>Beber muita\u00a0\u00e1gua na\u00a0comida:<\/strong>\u00a0\u00e9 muito mais saud\u00e1vel beber \u00e1gua at\u00e9 meia hora antes ou depois de ter feito\u00a0a digest\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Comer em estado de estresse<\/strong>, nervosismo, ansiedade ou irritabilidade. Tente comer tranquilamente, em um\u00a0lugar\u00a0agrad\u00e1vel, sem fazer outras coisas e evitando as companhias que alteram nosso estado de \u00e2nimo.<\/li>\n<li>Uso prolongado de\u00a0<strong>medicamentos anti\u00e1cidos,\u00a0<\/strong>\u00a0que podem alterar o\u00a0<a title=\"11 maneiras de eliminar do corpo o pH \u00e1cido\" href=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/11-maneiras-de-eliminar-corpo-o-ph-acido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pH<\/a>\u00a0naturalmente \u00e1cido de nosso est\u00f4mago.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>N\u00e3o deixe de ler:\u00a0<a href=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/4-maneiras-de-fazer-um-antiacido-caseiro-para-aliviar-o-refluxo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4 maneiras de fazer um anti\u00e1cido caseiro para aliviar o refluxo<\/a><\/p><\/blockquote>\n<figure class=\"content-thumb kalooga_25110\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-24435 size-full\" src=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/C%C3%ADtricos.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" srcset=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/C\u00edtricos.jpg 500w, https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/C\u00edtricos-380x252.jpg 380w\" alt=\"C\u00edtricos influ\u00eanciam na queima\u00e7\u00e3o ou acidez\" width=\"500\" height=\"332\" \/><\/figure>\n<div><\/div>\n<h2>A queima\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Quem sofre de queima\u00e7\u00e3o se diferencia do resto porque\u00a0<strong>seu est\u00f4mago produz poucos sucos g\u00e1stricos, o que provoca a fermenta\u00e7\u00e3o dos alimentos ao n\u00e3o serem bem digeridos.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Os sintomas mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Digest\u00f5es lentas, com sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago pesado.<\/li>\n<li>Queima\u00e7\u00e3o ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Fome\u00a0com ansiedade.<\/li>\n<li>O est\u00f4mago se enche facilmente.<\/li>\n<li>Tamb\u00e9m pode causar pris\u00e3o de ventre, gases e\u00a0problemas de inflama\u00e7\u00e3o de\u00a0<a title=\"Tratamento natural para gengivite ou gengiva sangrenta\" href=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/tratamento-natural-gengivites-gengiva-sangrenta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gengivas<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Rem\u00e9dios para a queima\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Para combater estes sintomas devemos seguir os seguintes conselhos:<\/p>\n<ul>\n<li>Comer por\u00e7\u00f5es pequenas\u00a0durante todo o dia.<\/li>\n<li>N\u00e3o ingerir alimentos muito quentes ou muito frios.<\/li>\n<li>Mesmo se estivermos ansiosos para comer, devemos tentar mastigar bem e comer devagar.<\/li>\n<li>Tomar algum\u00a0suplemento natural \u00e0 base de<strong>\u00a0enzimas digestivas<\/strong>, adequado para nosso organismo, segundo o tipo de alimento que mais nos custa digerir (gorduras, prote\u00ednas, hidratos de carbono).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00a0A\u00a0acidez<\/h2>\n<p>A acidez g\u00e1strica \u00e9 o contr\u00e1ria \u00e0 queima\u00e7\u00e3o, pois no caso da acidez,<strong>\u00a0o est\u00f4mago separa demais os \u00e1cidos, o que faz com que os alimentos se digiram mais r\u00e1pido.<\/strong>\u00a0 Podemos apresentar\u00a0tamb\u00e9m os\u00a0seguintes sintomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Acidez antes de comer.<\/li>\n<li>Temos muita fome\u00a0e a comida acalma a acidez.<\/li>\n<li>Muita sede de bebida fria.<\/li>\n<li>Pris\u00e3o de ventre e gengivas inflamadas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Rem\u00e9dios para a acidez<\/h3>\n<ul>\n<li>Ainda que comer acalme a acidez, devemos faz\u00ea-lo lentamente,\u00a0sempre\u00a0<strong>mastigando bem os alimentos e escolhendo os que s\u00e3o mais saud\u00e1veis e refrescantes.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tente evitar alimentos \u00e1cidos ou acidificantes, como os c\u00edtricos, as farinhas refinadas, os a\u00e7\u00facares, as frituras, os l\u00e1cteos ou a carne vermelha. Pode tomar lim\u00e3o, pois mesmo que seja \u00e1cido, tem a propriedade de neutralizar os \u00e1cidos em nosso est\u00f4mago.<span style=\"font-style: italic;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><span style=\"font-style: italic;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-24434 size-full\" src=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Batatas-fritas.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" srcset=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Batatas-fritas.jpg 500w, https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Batatas-fritas-376x252.jpg 376w\" alt=\"Batatas fritas contribuem queima\u00e7\u00e3o ou acidez\" width=\"500\" height=\"335\" \/><\/p>\n<h3>Anti\u00e1cidos naturais<\/h3>\n<p>Se tivermos a necessidade de tomar um anti\u00e1cido, tanto para os sintomas de queima\u00e7\u00e3o quanto\u00a0para os de acidez, devemos escolher um destes\u00a0<strong>rem\u00e9dios naturais que alcalinizam sem alterar o pH natural do est\u00f4mago.<\/strong>\u00a0Ao mesmo tempo, \u00e9 recomend\u00e1vel evitar alguns medicamentos, incluindo o\u00a0<a href=\"https:\/\/soumamae.com.br\/lanches-para-o-terceiro-trimestre-de-gravidez\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bicarbonato de s\u00f3dio<\/a>, que a longo prazo pode se tornar prejudicial.<\/p>\n<p><strong>Cerejas umeboshi:\u00a0<\/strong>estas cerejas japonesas t\u00eam um sabor muito forte, s\u00e3o\u00a0salgadas e \u00e1cidas ao mesmo tempo, pois est\u00e3o fermentadas. No entanto, s\u00e3o muito ben\u00e9ficas. Basta coloc\u00e1-las no meio de nossa l\u00edngua, deixar uns instantes e depois engolir.<\/p>\n<figure class=\"content-thumb kalooga_25110\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-24436 size-full\" src=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Umeboshi.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" srcset=\"https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Umeboshi.jpg 500w, https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Umeboshi-371x252.jpg 371w\" alt=\"Cereja Umeboshi combate queima\u00e7\u00e3o ou acidez\" width=\"500\" height=\"340\" \/><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>Argila branca (de uso oral)<\/strong>: a argila branca \u00e9 um suplemento muito ben\u00e9fico, j\u00e1 que nos ajuda a eliminar as toxinas de nosso corpo e \u00e9 um excelente alcalinizante que neutraliza a acidez. Coloque uma colher da argila em um copo de \u00e1gua e depois retire-a com uma colher\u00a0que n\u00e3o seja nem de pl\u00e1stico nem de metal. Deixe repousar por dez minutos e beba a mistura.<\/li>\n<li><strong>Suco de batata crua:\u00a0<\/strong>o suco de batata, apesar de ter uma textura e um sabor um pouco estranhos, \u00e9 um\u00a0<a href=\"https:\/\/soumamae.com.br\/tratar-refluxo-do-bebe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">anti\u00e1cido<\/a>\u00a0natural que devemos ter sempre por perto. Podemos bater uma batata bem lavada e descascada no liquidificador ou tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel comprar o suco em uma loja de produtos naturais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fonte:\u00a0https:\/\/melhorcomsaude.com.br\/voce-sente-queimacao-ou-acidez-conheca-a-diferenca\/<\/p>\n<\/div>\n<div class='epvc-post-count'><span class='epvc-eye'><\/span>  <span class=\"epvc-count\"> 508<\/span><span class='epvc-label'> Views<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainda que tenham os mesmos sintomas e sejam confundidos com frequ\u00eancia, a queima\u00e7\u00e3o e a acidez s\u00e3o afec\u00e7\u00f5es diferentes. A queima\u00e7\u00e3o aparece por escassez de sucos g\u00e1stricos, e a acidez pelo excesso. 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