pr\u00f3polis<\/a>\u00a0tem sido usado h\u00e1 muitos s\u00e9culos pelos povos antigos por suas m\u00faltiplas propriedades medicinais, e a ci\u00eancia est\u00e1 desvendando o seu enorme potencial na sa\u00fade humana e no tratamento de diversas doen\u00e7as.<\/p>\nUma busca no site Google Acad\u00eamico mostra mais de 40.000 estudos sobre pr\u00f3polis e sua not\u00e1vel a\u00e7\u00e3o terap\u00eautica: imunoestimulante, antioxidante, anticancer\u00edgeno, anti-inflamat\u00f3rio e antibi\u00f3tico.<\/p>\n
O que \u00e9 o pr\u00f3polis<\/h3>\n
Pr\u00f3polis \u00e9 uma subst\u00e2ncia resinosa que as abelhas recolhem de troncos e brotos de \u00e1rvores e de algumas plantas. As abelhas usam esta mistura de resina natural e enzimas de sua saliva para dar estrutura, fechar aberturas e rachaduras na colmeia, e tamb\u00e9m como agente desinfetante.<\/p>\n
O pr\u00f3polis \u00e9 diretamente respons\u00e1vel por garantir a assepsia das colmeias, pois ele tem uma potente a\u00e7\u00e3o antimicrobiana, o que protege as abelhas de doen\u00e7as. Colmeias s\u00e3o locais propensos ao desenvolvimento de fungos, v\u00edrus e bact\u00e9rias, dadas as suas condi\u00e7\u00f5es de temperatura, umidade e superlota\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
De forma mais comum esta subst\u00e2ncia resinosa tem cor marrom escura, mas pode ser encontrada em tons verdes, vermelhos, pretos e brancos, dependendo das fontes da resina coletada pelas abelhas. O pr\u00f3polis \u00e9 composto de 50% de resina e b\u00e1lsamo, 30% de cera, 10% de \u00f3leos essenciais e arom\u00e1ticos, 5% de p\u00f3len e 5% de impurezas.<\/p>\n
Pr\u00f3polis cont\u00e9m 300 compostos qu\u00edmicos<\/h3>\n
Devido ao grande n\u00famero de ingredientes ativos presentes, como flavonoides, \u00e1cidos fen\u00f3licos, terpenos e \u00f3leos ess\u00eancias, a tintura (extrato alco\u00f3lico) de pr\u00f3polis \u00e9 utilizada por seu efeito terap\u00eautico, principalmente pela a\u00e7\u00e3o estimulante sobre o sistema imunol\u00f3gico, respons\u00e1vel pela defesa do organismo.<\/p>\n
Suas propriedades ainda incluem a\u00e7\u00f5es antioxidante, antimicrobiana, anti-inflamat\u00f3ria e anticancer\u00edgena. A composi\u00e7\u00e3o do pr\u00f3polis varia de acordo com a \u00e1rea geogr\u00e1fica e os diferentes tipos de plantas das quais \u00e9 recolhido, o que determina a cor da resina e as suas propriedades.<\/p>\n
O pr\u00f3polis verde, por exemplo, \u00e9 rico em \u00e9ster fenet\u00edlico do \u00e1cido cafeico, com potente a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena. O pr\u00f3polis vermelho \u00e9 rico em diversas isoflavonas, com a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena e bactericida.<\/p>\n
Ricos em vitaminas e minerais<\/h3>\n
A pesquisa sobre a composi\u00e7\u00e3o do pr\u00f3polis mostra que ele apresenta cerca de 60 minerais, incluindo c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, ferro, zinco, s\u00edlica, pot\u00e1ssio, f\u00f3sforo, cobre, cobalto, bem como 16 amino\u00e1cidos. Ele tamb\u00e9m cont\u00e9m vitamina A (betacaroteno) e vitaminas B1, B2 e B3.<\/p>\n
Atividade antioxidante<\/h3>\n
Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry em 2004 mostrou que pr\u00f3polis cont\u00e9m componentes flavonoides e polifen\u00f3licos, com grande atividade antioxidante.<\/p>\n
Antioxidantes s\u00e3o necess\u00e1rios para combater a a\u00e7\u00e3o nociva dos radicais livres nas c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os, que podem provocar c\u00e2ncer e outras doen\u00e7as degenerativas se n\u00e3o forem controlados. Al\u00e9m disso, os antioxidantes do pr\u00f3polis t\u00eam a\u00e7\u00e3o antienvelhecimento.<\/p>\n
Antibi\u00f3tico natural<\/h3>\n
O pr\u00f3polis tem sido utilizado por sua a\u00e7\u00e3o antiss\u00e9ptica durante s\u00e9culos devido a seus in\u00fameros ingredientes ativos como \u00e1cidos fen\u00f3licos e terpenos. Povos antigos perceberam que o pr\u00f3polis tinha a capacidade de evitar a infec\u00e7\u00e3o e acelerar a cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas.<\/p>\n
V\u00e1rios estudos mostram que o pr\u00f3polis possui grande efici\u00eancia contra micro-organismos, e um deles, publicado em 2009 na revista Wound Repair and Regeneration, mostrou que a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de pr\u00f3polis em feridas de roedores com diabetes acelerou significativamente a cicatriza\u00e7\u00e3o. Estudos mostram tamb\u00e9m a sua a\u00e7\u00e3o na gripe, otites e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/p>\n
Refor\u00e7o na imunidade<\/h3>\n
Um estudo publicado em 2010 na Phytotherapy Research, evidenciou que o pr\u00f3polis cont\u00e9m prote\u00ednas e compostos com capacidade de alterar e regular o sistema imunol\u00f3gico, al\u00e9m dos benef\u00edcios antibacteriano e antiviral.<\/p>\n
O pr\u00f3polis ativa os passos iniciais da resposta imune estimulando receptores espec\u00edficos e a produ\u00e7\u00e3o de citocinas, que modulam os mecanismos da\u00a0imunidade<\/a>.<\/p>\nPotente anti-inflamat\u00f3rio e antioxidante<\/h3>\n
Um estudo de 2008 publicado no European Journal of Pharmacology mostrou que o pr\u00f3polis verde brasileiro cont\u00e9m um componente chamado artepillina-C, com propriedade anti-inflamat\u00f3ria not\u00e1vel e que ajuda a curar feridas.<\/p>\n
Al\u00e9m de ingerido, ele pode ser aplicado topicamente, como um creme, para tratar diversas inflama\u00e7\u00f5es da pele. Pesquisas mostraram que pr\u00f3polis \u00e9 eficaz no tratamento de queimaduras de primeiro e segundo grau.<\/p>\n
A\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena<\/h3>\n
Como foi dito acima, o pr\u00f3polis cont\u00e9m cerca de 300 compostos ativos. Dentre eles, muitos contribuem para combater o c\u00e2ncer por v\u00e1rios mecanismos: inibem o crescimento de novos vasos sangu\u00edneos que alimentam as c\u00e9lulas cancerosas (antiangiog\u00eanese), impedem a propaga\u00e7\u00e3o ou met\u00e1stase do c\u00e2ncer de um \u00f3rg\u00e3o para outro, param a divis\u00e3o celular caracter\u00edstica do c\u00e2ncer e induzem a morte celular programada (apoptose).<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o pr\u00f3polis atenua os efeitos colaterais ou toxicidade de drogas quimioter\u00e1picas utilizadas no tratamento do c\u00e2ncer. A literatura cient\u00edfica sobre pr\u00f3polis e c\u00e2ncer mostra a sua a\u00e7\u00e3o contra tumores no c\u00e9rebro, p\u00e2ncreas, cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, rim, bexiga, pele, pr\u00f3stata, mama, c\u00f3lon, f\u00edgado e sangue.<\/p>\n
Sa\u00fade da boca e dos dentes<\/h3>\n
Estudos mostram que pr\u00f3polis pode ser eficaz no tratamento da periodontite e gengivite. A a\u00e7\u00e3o da resina limita a placa bacteriana e reduz a c\u00e1rie dental (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2013). Algumas pesquisas mostram que o pr\u00f3polis pode ajudar a regenerar a polpa dental bem como o tecido \u00f3sseo.<\/p>\n
Como consumir<\/h3>\n
O pr\u00f3polis pode vir em diversas apresenta\u00e7\u00f5es e concentra\u00e7\u00f5es: extrato, tintura e p\u00f3. Ele pode ser encontrado na forma de spray bucal, pastilhas, balas, suspens\u00e3o, xaropes, c\u00e1psulas e em gotas.<\/p>\n
O pr\u00f3polis tamb\u00e9m pode ser manipulado na forma de cremes, pomadas e lo\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de ser adicionado a diversos produtos cosm\u00e9ticos. A forma de tomar vai depender da formula\u00e7\u00e3o e do objetivo, mas de forma geral a indica\u00e7\u00e3o para manter a imunidade em dia \u00e9 de 30 a 40 gotas dissolvidas em um pouco de \u00e1gua ou mel (siga as instru\u00e7\u00f5es da bula).<\/p>\n
Para outras indica\u00e7\u00f5es \u00e9 importante ouvir a recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Ele pode ser tomado por todas as pessoas, sem exagerar na dose. A \u00fanica contraindica\u00e7\u00e3o \u00e9 alergia ao produto.<\/p>\n
Fonte:\u00a0https:\/\/www.minhavida.com.br\/alimentacao\/materias\/18779-propolis-e-aliado-do-sistema-imunologico-e-tem-acao-antienvelhecimento?fbclid=IwAR2nQK4ihFOAbhfyaPSfMMFqVCLbQO5wHXq4_ObyBc2AWpHWppOfga3xPLU<\/p>\n
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