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Al\u00e9m de ser uma demonstra\u00e7\u00e3o de afeto, o abra\u00e7o tamb\u00e9m \u00e9 capaz de prevenir doen\u00e7as relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade de contrair infec\u00e7\u00f5es, segundo um novo estudo publicado na Psychological Science.<\/p>\n
Um time de pesquisadores da CMU (Universidade Carnegie Mellon, sigla em ingl\u00eas), em Pittsburgh, na Pensilv\u00e2nia (EUA), liderados pelo professor de psicologia da Faculdade de Ci\u00eancias Humanas e Sociais da CMU Sheldon Cohen, testaram se abra\u00e7os funcionam como uma forma de \u201capoio social\u201d e se a frequ\u00eancia de abra\u00e7o seria capaz de proteger as pessoas de infec\u00e7\u00f5es associadas ao estresse, resultando em sintomas mais brandos de doen\u00e7as.<\/p>\n
Pesquisas anteriores j\u00e1 mostraram que o\u00a0estresse<\/a>\u00a0torna as pessoas mais suscet\u00edveis a ficarem doentes.<\/p>\n \u201cSabemos que pessoas que enfrentam algum conflito s\u00e3o menos capazes de lidar com efeitos da gripe\u201d, afirma Cohen. \u201cDa mesma forma sabemos que as pessoas que admitem ter apoio social s\u00e3o parcialmente protegidas dos efeitos do estresse, em estados de\u00a0ansiedade e depress\u00e3o<\/a>\u201c.<\/p>\n Os pesquisadores analisaram 404 adultos saud\u00e1veis e, por meio de entrevistas telef\u00f4nicas realizadas em 14 noites consecutivas, verificaram a frequ\u00eancia de conflitos interpessoais e abra\u00e7os di\u00e1rios.<\/p>\n Ap\u00f3s os question\u00e1rios, os pesquisadores expuseram intencionalmente os entrevistados ao v\u00edrus da gripe.<\/p>\n Os participantes foram ent\u00e3o colocados em quarentena e passaram a ser monitorados para ver quais desenvolveriam sinais da doen\u00e7a.<\/p>\n Um ter\u00e7o das pessoas pesquisadas n\u00e3o desenvolveu os sintomas da gripe \u2013 exatamente aqueles que receberam mais abra\u00e7os e apoio de pessoas de confian\u00e7a. Em quem foi infectado, mas tinha uma frequ\u00eancia maior de apoio social \u2013 como os cientistas chamaram o ato de abra\u00e7ar no estudo -, os sintomas da doen\u00e7a foram mais brandos.<\/p>\n Para Sheldon Cohen e sua equipe, o estudo sugere que ser abra\u00e7ado por uma pessoa de confian\u00e7a pode atuar como um meio eficaz de transmitir apoio e \u201co aumento da frequ\u00eancia de abra\u00e7os pode ser um meio eficaz de reduzir os efeitos nocivos do\u00a0estresse<\/a>\u201c.<\/p>\n \u201cDe qualquer maneira, aqueles que ganham mais abra\u00e7os est\u00e3o, de alguma maneira, mais protegidos de infec\u00e7\u00f5es\u201d, diz.<\/p>\n