{"id":15774,"date":"2019-05-02T02:42:15","date_gmt":"2019-05-02T02:42:15","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=15774"},"modified":"2019-05-02T02:42:15","modified_gmt":"2019-05-02T02:42:15","slug":"couve-pode-deixar-seu-cerebro-11-anos-mais-jovem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2019\/05\/02\/couve-pode-deixar-seu-cerebro-11-anos-mais-jovem\/","title":{"rendered":"Couve pode deixar seu c\u00e9rebro 11 anos mais jovem"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15775\" src=\"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/couve.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"330\" \/><\/p>\n<p class=\"paragraph\" style=\"text-align: justify;\">Os benef\u00edcios da\u00a0couve\u00a0a tornaram a queridinha das dietas: a verdura tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, cicatrizante, ajuda na absor\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio e na desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" style=\"text-align: justify;\">Para melhorar, um recente estudo realizado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, descobriu que a verdura tamb\u00e9m \u00e9 excelente para o\u00a0c\u00e9rebro.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" style=\"text-align: justify;\">O estudo mostra que apenas uma por\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de folhas verdes escuras, como a couve, pode ajudar no\u00a0rejuvenescimento cerebral.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" style=\"text-align: justify;\">A pesquisa foi realizada com 950 idosos e monitorou a alimenta\u00e7\u00e3o e a atividade cerebral dos participantes por um per\u00edodo entre dois a dez anos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" style=\"text-align: justify;\">Foi descoberto que os volunt\u00e1rios que comiam folhas verdes mais escuras todos os dias tinham uma conserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental de at\u00e9 11 anos em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que n\u00e3o consumiam estes alimentos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" style=\"text-align: justify;\">Os resultados n\u00e3o inclu\u00edram fatores que poderiam afetar a sa\u00fade mental, como o n\u00edvel de escolaridade, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios ou hist\u00f3rico familiar de dem\u00eancia.<\/p>\n<p>Fonte: http:\/\/minhavida.com.br<\/p>\n<div class='epvc-post-count'><span class='epvc-eye'><\/span>  <span class=\"epvc-count\"> 586<\/span><span class='epvc-label'> Views<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os benef\u00edcios da\u00a0couve\u00a0a tornaram a queridinha das dietas: a verdura tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, cicatrizante, ajuda na absor\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio e na desintoxica\u00e7\u00e3o. Para melhorar, um recente estudo realizado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, descobriu que a verdura tamb\u00e9m \u00e9 excelente para o\u00a0c\u00e9rebro. O estudo mostra que apenas uma por\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de folhas verdes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-15774","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentos"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15774\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}