![\"\"](\"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/salvia-officinalis.jpg\")
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A\u00a0s\u00e1lvia<\/strong>\u00a0(Salvia officinalis<\/em>) \u00e9 uma planta arbustiva, perene, origin\u00e1ria da regi\u00e3o mediterr\u00e2nica cujo nome j\u00e1 diz o que \u00e9 capaz de fazer, salvar (em latim seu nome \u00e9 \u201csalvi\u201d, que quer dizer salvar e, popularmente, tamb\u00e9m \u00e9 conhecida s\u00e1lvia-comum ou s\u00e1lvia-das-boticas).<\/p>\n Conhe\u00e7a aqui algo sobre\u00a0os benef\u00edcios que a s\u00e1lvia<\/strong>\u00a0pode aportar, especialmente, para n\u00f3s,\u00a0mulheres<\/strong>.<\/p>\n Esta planta arom\u00e1tica \u00e9 usada por\u00a0todas as medicinas populares europeias<\/strong>\u00a0(existem diversas esp\u00e9cies de s\u00e1lvia, tanto em regi\u00f5es mais frias onde os invernos s\u00e3o fortes como nas regi\u00f5es des\u00e9rticas) e todas, de alguma maneira, s\u00e3o medicinais.<\/p>\n A s\u00e1lvia \u00e9 um\u00a0potente expectorante<\/strong>\u00a0e \u201climpador de catarros ocultos\u201d – se voc\u00ea tomar\u00a0ch\u00e1 de s\u00e1lvia por 7 dias<\/strong>\u00a0ver\u00e1 que at\u00e9 onde voc\u00ea n\u00e3o imaginava que houvesse catarros ou mucos, estes brotar\u00e3o e se limpar\u00e3o.<\/p>\n Portanto,\u00a0se voc\u00ea est\u00e1 resfriado<\/strong>, com o peito pesado, apele para a s\u00e1lvia, tanto na forma de ch\u00e1 como na de inala\u00e7\u00e3o (um pouco do ch\u00e1 de s\u00e1lvia misturado soro fisiol\u00f3gico \u00e9 um \u00f3timo recurso em casos de\u00a0bronquites, rinites<\/strong>\u00a0e processos semelhantes, se usado em um vaporizador ou inalador, por exemplo).<\/p>\n Tamb\u00e9m \u00e9\u00a0febr\u00edfuga e antituss\u00edgena<\/strong>.<\/p>\n Com suas propriedades medicinais, \u00e9 uma planta presente na medicina chinesa e na\u00a0ayurveda<\/strong>\u00a0e, historicamente, sempre foi apreciada pelos romanos.<\/p>\n Mas, esta planta \u00e9 especialmente poderosa para as mulheres, para tratar\u00a0problemas do ciclo menstrual<\/strong>\u00a0(amenorreia – falta de ciclo menstrual ou menstrua\u00e7\u00e3o escassa – e c\u00f3licas menstruais) e\u00a0menopausa<\/strong>\u00a0(reduz os fogachos e outros males desta fase da vida). Este efeito espec\u00edfico \u00e9 derivado de alguns dos flavonoides que a s\u00e1lvia cont\u00eam, que ajudam a\u00a0equilibrar o sistema hormonal.<\/strong><\/p>\n Tamb\u00e9m \u00e9 a s\u00e1lvia que pode nos ajudar, \u00e0s mulheres, quando\u00a0retemos l\u00edquidos<\/strong>\u00a0(de origem hormonal), quando a\u00a0press\u00e3o arterial<\/strong>\u00a0est\u00e1 elevada e nas\u00a0dores de cabe\u00e7a<\/a>\u00a0que acompanham os desequil\u00edbrios hormonais.<\/p>\n Um\u00a0banho de assento<\/a>\u00a0com ch\u00e1 de s\u00e1lvia<\/strong>\u00a0\u00e9 especialmente efetivo nos casos de\u00a0cistite<\/a>\u00a0e ressecamentos vaginais<\/strong>\u00a0inc\u00f4modos.<\/p>\n A s\u00e1lvia \u00e9 f\u00e1cil de se cultivar mas, n\u00e3o \u00e9 comum que no Brasil esta erva t\u00e3o benfazeja integre os jardins das casas.<\/p>\n Voc\u00ea pode\u00a0plantar s\u00e1lvia atrav\u00e9s de sementes<\/strong>\u00a0(pe\u00e7a\u00a0Salvia officinalis<\/em>\u00a0pois existem in\u00fameras variedades ornamentais, com flores vermelhas, que n\u00e3o t\u00eam as mesmas qualidades curativas) ou por estaca (ramas).<\/p>\n Esta planta\u00a0n\u00e3o gosta \u00e9 de excesso de umidade<\/strong>\u00a0(as regas frequentes s\u00e3o necess\u00e1rias s\u00f3 no per\u00edodo de brotamento das sementes e crescimento das mudas).<\/p>\n Se for plantar no jardim, deixe no tempo e s\u00f3 regue se a chuva falhar mais de uma semana mas, se for plantar em vasos, tenha cuidado de escolher uma terra org\u00e2nica mais para o argiloso, por\u00e9m que tenha boa drenagem.<\/p>\n Um dos problemas de cultivo da s\u00e1lvia \u00e9 o apodrecimentos das suas ra\u00edzes pelo excesso de \u00e1gua no solo.<\/strong><\/p>\n Um\u00a0punhado de folhas frescas<\/strong>\u00a0\u00e9 o suficiente para voc\u00ea fazer um litro de ch\u00e1 – fa\u00e7a infus\u00e3o, quer dizer, n\u00e3o ferva as folhas mas coloque-as na \u00e1gua fervente, apague o fogo, tampe e deixe abafado por uns 10 minutos antes de tomar. Uma x\u00edcara de ch\u00e1 se faz com 4 folhas de s\u00e1lvia, essa \u00e9 a dose boa. Tome at\u00e9 4 x\u00edcaras ao dia.<\/p>\n Pelos seus efeitos no equil\u00edbrio hormonal, a s\u00e1lvia n\u00e3o \u00e9 recomendada para gr\u00e1vidas.<\/p>\n O\u00a0banho de s\u00e1lvia<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 um \u00f3timo relaxante e, na falta da s\u00e1lvia em folhas, voc\u00ea poder\u00e1 usar algumas poucas gotas de \u00f3leo essencial de s\u00e1lvia para este fim.<\/p>\n Os\u00a0defumadores de s\u00e1lvia<\/strong>\u00a0s\u00e3o excelentes para a limpeza energ\u00e9tica dos ambientes e para a melhoria do seu estado de \u00e2nimo.<\/p>\n Para isso, queime um galho seco de s\u00e1lvia, com suas folhas, e passeie com ele pela casa. Se diz que os maus esp\u00edritos se afastam da casa que usa s\u00e1lvia como defumador. Ali\u00e1s, o seu aroma \u00e9 delicioso.<\/p>\n Algumas outras esp\u00e9cies de s\u00e1lvia tamb\u00e9m s\u00e3o usadas medicinalmente:\u00a0Salvia alba e Salvia Sclarea<\/em>, dentre outras menos conhecidas.<\/p>\n A\u00a0Salvia divinorum<\/em>, origin\u00e1ria das regi\u00f5es des\u00e9rticas do M\u00e9xico e Calif\u00f3rnia \u00e9 usada em\u00a0rituais ind\u00edgenas<\/strong>\u00a0e \u00e9 uma planta\u00a0enteogena<\/strong>\u00a0potente (com o seu uso ritual\u00edstico, que \u00e9 proibido no Brasil, o usu\u00e1rio bem preparado poder\u00e1 alcan\u00e7ar outros n\u00edveis de consci\u00eancia mas, tamb\u00e9m poder\u00e1 fazer uma \u201cp\u00e9ssima viagem\u201d – esta s\u00e1lvia \u00e9 perigosa, tenha cuidado).<\/p>\n Voc\u00ea pode encontrar o ch\u00e1 de s\u00e1lvia<\/strong>, ou folhas secas, nas farm\u00e1cias fitoter\u00e1picas, ou pela internet.<\/p>\n Fonte: https:\/\/www.greenme.com.br\/usos-beneficios\/3794-salvia-planta-amiga-das-mulheres<\/p>\n A\u00a0s\u00e1lvia\u00a0(Salvia officinalis) \u00e9 uma planta arbustiva, perene, origin\u00e1ria da regi\u00e3o mediterr\u00e2nica cujo nome j\u00e1 diz o que \u00e9 capaz de fazer, salvar (em latim seu nome \u00e9 \u201csalvi\u201d, que quer dizer salvar e, popularmente, tamb\u00e9m \u00e9 conhecida s\u00e1lvia-comum ou s\u00e1lvia-das-boticas). 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Como plantar S\u00e1lvia<\/h2>\n
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