{"id":16726,"date":"2020-08-20T02:53:30","date_gmt":"2020-08-20T02:53:30","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=16726"},"modified":"2020-08-20T02:53:30","modified_gmt":"2020-08-20T02:53:30","slug":"10-beneficios-do-bicarbonato-de-sodio-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2020\/08\/20\/10-beneficios-do-bicarbonato-de-sodio-para-a-saude\/","title":{"rendered":"10 Benef\u00edcios do Bicarbonato de S\u00f3dio para a Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/h1>\n<\/header>\n
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Quem n\u00e3o conhece ou n\u00e3o tem bicarbonato de s\u00f3dio em casa?<\/p>\n

Muito se fala dos seus benef\u00edcios, especialmente para o uso na sa\u00fade, mas voc\u00ea tem no\u00e7\u00e3o real dos seus benef\u00edcios?<\/p>\n

Desde a \u00e9poca dos eg\u00edpcios j\u00e1 se usavam sais de s\u00f3dio como um sab\u00e3o para fins de limpeza.<\/p>\n

Por\u00e9m, por volta de 1950, Dr. Austin Church e John Dwight come\u00e7aram a fabricar e vender o composto que conhecemos atualmente como bicarbonato de s\u00f3dio, com a\u00e7\u00e3o especifica para cozinhar.<\/p>\n

Na d\u00e9cada de 30 j\u00e1 se entendia como um produto m\u00e9dico comprovado.<\/p>\n

O que \u00e9 o bicarbonato de s\u00f3dio?<\/h2>\n

Bicarbonato de s\u00f3dio (Hidrogenocarbonato de s\u00f3dio) \u00e9 um sal composto por \u00edons bicarbonato e \u00edons s\u00f3dio, conhecido quimicamente como NaHCO3.<\/p>\n

\u00c9 certamente um dos rem\u00e9dios caseiros mais baratos para se ter em casa e que pode ser parte da sua rotina regular de higiene.<\/p>\n

Usos para a sa\u00fade e higiene<\/h2>\n

1 \u2013 Desodorante natural<\/h3>\n

Use uma pitada de bicarbonato de s\u00f3dio misturado com \u00e1gua. Esta pasta simples \u00e9 um desodorante natural eficaz e simples.<\/p>\n

Assim voc\u00ea evita os parabenos e o alum\u00ednio encontrados em muitos desodorantes e antitranspirantes.<\/p>\n

2 \u2013 Picadas de Insetos<\/h3>\n

Aplique uma pasta feita de bicarbonato de s\u00f3dio e \u00e1gua.<\/p>\n

Eficiente para picadas de insetos, alivia a coceira e erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 esfregar o pr\u00f3prio p\u00f3 seco em sua pele.<\/p>\n

3 \u2013 Azia, indigest\u00e3o e dor de est\u00f4mago<\/h3>\n

Age como anti\u00e1cido para tratar a acidez estomacal, com poder de neutralizar os excessos do \u00e1cido clor\u00eddrico do suco g\u00e1strico.<\/p>\n

Use \u00bd colher de ch\u00e1 dissolvida em meio copo de \u00e1gua. Tomar a cada duas horas, n\u00e3o excedendo 6 tomadas por dia, pelo risco de causar s\u00e9rios desequil\u00edbrios de eletrol\u00edticos e de pH.<\/p>\n

Age neutralizando imediatamente o \u00e1cido do est\u00f4mago, ajudando a aliviar a azia, a indigest\u00e3o e mesmo a dor da \u00falcera.<\/p>\n

4 \u2013 Escalda p\u00e9<\/h3>\n

Adicione tr\u00eas colheres de sopa de bicarbonato de s\u00f3dio para uma banheira de \u00e1gua morna para um efeito revigorante.<\/p>\n

5 \u2013 Agente esfoliante<\/h3>\n

Use uma pasta feita de tr\u00eas partes de bicarbonato de s\u00f3dio combinada com uma parte de \u00e1gua. Usar como um esfoliante para o seu rosto e corpo. Pode ser usado diariamente.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, pode ser usado tamb\u00e9m nos p\u00e9s como um esfoliante.<\/p>\n

6 \u2013 Banho de imers\u00e3o relaxante<\/h3>\n

A combina\u00e7\u00e3o de bicarbonato de s\u00f3dio e vinagre de ma\u00e7\u00e3 tem um efeito sin\u00e9rgico em banho de imers\u00e3o.<\/p>\n

7 \u2013 Limpeza de m\u00e3os e p\u00e9s<\/h3>\n

Use uma mistura de tr\u00eas partes de bicarbonato de s\u00f3dio com uma parte de \u00e1gua fazem um produto natural, ideal para limpeza e neutralizadores de odores de m\u00e3os e p\u00e9s.<\/p>\n

8 \u2013 Rem\u00e9dio para queimaduras<\/h3>\n

Adicione \u00bd x\u00edcara de bicarbonato de s\u00f3dio \u00e0 \u00e1gua de banho morna, depois mergulhe na banheira para al\u00edvio natural.<\/p>\n

Quando voc\u00ea sair, deixar a pele secar naturalmente, mantendo o bicarbonato de s\u00f3dio na mesma para maior al\u00edvio.<\/p>\n

Pode ser usado tamb\u00e9m uma mistura de bicarbonato de s\u00f3dio e \u00e1gua a uma compressa fresca e aplic\u00e1-la diretamente \u00e0s queimaduras solares.<\/p>\n

9 \u2013 Melhora de performance no exerc\u00edcio<\/h3>\n

Usado por corredores de dist\u00e2ncia, aonde se ingere duas capsulas de bicarbonato de s\u00f3dio antes das corridas para melhorar o desempenho. Como o bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 uma subst\u00e2ncia alcalina, aumenta o pH do sangue reduzindo e compensando a acidez produzida nos m\u00fasculos pelo \u00e1cido l\u00e1ctico durante o exerc\u00edcio intenso e anaer\u00f3bico.<\/p>\n

Esta \u00e9 uma pr\u00e1tica que eu n\u00e3o aconselho, por causar estresse renal.<\/p>\n

10 \u2013 Pasta de dente<\/h3>\n

O bicarbonato de s\u00f3dio tem uma a\u00e7\u00e3o abrasiva suave que ajuda a remover a placa e polir, limpar e desodorizar seus dentes.Tem a\u00e7\u00e3o mais eficaz da remo\u00e7\u00e3o da placa na escova\u00e7\u00e3o dent\u00e1ria, em compara\u00e7\u00e3o com outras pastas.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m tem atividade antibacteriana e efetiva na elimina\u00e7\u00e3o de Streptococcus mutans, uma bact\u00e9ria causadora de c\u00e1rie dent\u00e1ria.<\/p>\n

Como produzir sua pr\u00f3pria pasta:<\/p>\n

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  • Prepare uma mistura de seis partes de bicarbonato de s\u00f3dio em uma parte do sal marinho.<\/li>\n
  • Em um liquidificador, misture por 30 segundos.<\/li>\n
  • Coloque em um recipiente para uso.<\/li>\n<\/ul>\n

    S\u00e3o muitas utilidades em um produto dispon\u00edvel para todos. Aproveite!<\/p>\n

    Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/em><\/strong><\/p>\n

      \n
    • Armand Hammer.com Baking Soda<\/em><\/li>\n
    • Armand Hammer.com Antacid<\/em><\/li>\n
    • J Clin Pharm Ther. 2014 Feb;39(1):73-7.<\/em><\/li>\n
    • See Armand Hammer.com Baking Soda<\/em><\/li>\n
    • J Clin Dent. 2008;19(4):111-9.<\/em><\/li>\n
    • Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

      Fonte: https:\/\/www.drrondo.com\/<\/p>\n<\/div>\n

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