{"id":16765,"date":"2020-09-09T02:14:20","date_gmt":"2020-09-09T02:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=16765"},"modified":"2020-09-09T02:14:20","modified_gmt":"2020-09-09T02:14:20","slug":"como-higienizar-verduras-legumes-e-frutas-de-forma-totalmente-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2020\/09\/09\/como-higienizar-verduras-legumes-e-frutas-de-forma-totalmente-natural\/","title":{"rendered":"Como Higienizar Verduras, Legumes e Frutas de Forma Totalmente Natural"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15598\" src=\"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/organic-market.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existe uma abordagem antiga na forma de entender a sa\u00fade, que j\u00e1 est\u00e1 totalmente ultrapassada, mas ainda \u00e9 muito utilizada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 aquela ideia de \u201ccorrer atr\u00e1s do preju\u00edzo\u201d, tratando a doen\u00e7a depois que ela se instaura\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 claro que os tratamentos e rem\u00e9dios s\u00e3o necess\u00e1rios em determinado momento, mas e se voc\u00ea pudesse ter evitado tudo isso?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pois \u00e9! Hoje, uma enorme parte das doen\u00e7as s\u00e3o provenientes do meio ambiente em que vivemos e de tudo o que comemos: respiramos ar intoxicado, bebemos \u00e1gua que pode estar contaminada e comemos alimentos cheios de agrot\u00f3xicos e outros produtos qu\u00edmicos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nesse \u00faltimo caso, h\u00e1 algo que voc\u00ea pode e deve fazer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A primeira precau\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir somente alimentos org\u00e2nicos. Ainda assim, em todos os casos, voc\u00ea precisa saber como higieniz\u00e1-los.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E como nem sempre \u00e9 poss\u00edvel ter a certeza da origem de legumes, frutas e verduras, eles precisam ter os pesticidas removidos de sua superf\u00edcie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoje vou explicar como higienizar esses produtos antes de coloc\u00e1-los na sua mesa. E tudo de forma totalmente natural e barata, com produtos que voc\u00ea tem em casa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vamos l\u00e1?<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Ingredientes<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea vai precisar de:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 copo de \u00e1gua<\/li>\n<li>1 copo de vinagre branco<\/li>\n<li>1 colher de sopa de bicarbonato de s\u00f3dio<\/li>\n<li>1 colher de lim\u00e3o espremido<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Fabricando seu produto natural para higienizar alimentos<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Em um recipiente, misture a \u00e1gua, o vinagre, o bicarbonato de s\u00f3dio e o suco do lim\u00e3o. Eles precisam ser bem misturados!<\/li>\n<li>Depois, coloque tudo em uma garrafa com spray. Essa \u00e9 a forma mais pr\u00e1tica para pulverizar as frutas e vegetais.<\/li>\n<li>A mistura vai degradar quaisquer res\u00edduos que estiverem nos alimentos.<\/li>\n<li>Depois de 5 minutos, passe uma escova macia e enx\u00e1g\u00fce em \u00e1gua fria. Uma vez limpos, os vegetais est\u00e3o prontos para comer, cozinhar ou preparar saladas e smoothies verdes.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Viu como \u00e9 simples? Mais f\u00e1cil que isso, imposs\u00edvel. E o melhor: a sua sa\u00fade vai agradecer quando todos os agrot\u00f3xicos forem para o ralo e n\u00e3o para o seu corpo. Higienizar os alimentos \u00e9 mais um dos caminhos da Supersa\u00fade!\u2013<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/em><\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.drrondo.com\/os-fundamentos-dos-smoothies-verdes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>https:\/\/www.drrondo.com\/os-fundamentos-dos-smoothies-verdes\/<\/em><\/a><\/li>\n<li><em><a href=\"https:\/\/www.drrondo.com\/poluicao-de-interiores-o-perigo-dentro-da-sua-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.drrondo.com\/poluicao-de-interiores-o-perigo-dentro-da-sua-casa\/<\/a><\/em><\/li>\n<li><em>Livro Muito Al\u00e9m dos Super Alimentos: Mude sua Vida Com Supernutrientes.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<div class='epvc-post-count'><span class='epvc-eye'><\/span>  <span class=\"epvc-count\"> 622<\/span><span class='epvc-label'> Views<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe uma abordagem antiga na forma de entender a sa\u00fade, que j\u00e1 est\u00e1 totalmente ultrapassada, mas ainda \u00e9 muito utilizada. \u00c9 aquela ideia de \u201ccorrer atr\u00e1s do preju\u00edzo\u201d, tratando a doen\u00e7a depois que ela se instaura\u2026 \u00c9 claro que os tratamentos e rem\u00e9dios s\u00e3o necess\u00e1rios em determinado momento, mas e se voc\u00ea pudesse ter evitado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16765","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentos"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16765\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}