{"id":16887,"date":"2020-10-27T03:46:18","date_gmt":"2020-10-27T03:46:18","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=16887"},"modified":"2020-10-27T03:46:18","modified_gmt":"2020-10-27T03:46:18","slug":"resistencia-a-antibioticos-a-dica-mais-simples-de-todas-para-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2020\/10\/27\/resistencia-a-antibioticos-a-dica-mais-simples-de-todas-para-se-proteger\/","title":{"rendered":"Resist\u00eancia a Antibi\u00f3ticos: a Dica Mais Simples de Todas para se Proteger"},"content":{"rendered":"
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3D Illustration of Assorted Medicines<\/p><\/div>\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar da resist\u00eancia a antibi\u00f3ticos? Se n\u00e3o, \u00e9 melhor come\u00e7ar a se informar!<\/p>\n

Eu sei nos \u00faltimos meses nossa preocupa\u00e7\u00e3o n\u00famero 1 \u00e9 a Covid-19\u2026 Mas a resist\u00eancia a antibi\u00f3ticos j\u00e1 era um de nossos principais problemas de sa\u00fade em todo o mundo.<\/p>\n

E a tend\u00eancia \u00e9 que continue a ser. Mesmo depois que o novo coronav\u00edrus estiver controlado!<\/p>\n

Isso porque trata-se de uma quest\u00e3o mais ampla, que envolve nossos h\u00e1bitos e a forma que temos tratado doen\u00e7as e produzido comida nas \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 segredo pra ningu\u00e9m que usamos cada vez mais antibi\u00f3ticos. \u00c0s vezes, quando nem precisamos! Ou voc\u00ea nunca viu ningu\u00e9m sair de tomando esses rem\u00e9dios por uma simples tosse?<\/p>\n

\u00c9 claro que cada caso \u00e9 um caso, e somente o m\u00e9dico pode fazer uma avalia\u00e7\u00e3o e receitar o rem\u00e9dio mais indicado. Mas muitas pesquisas v\u00eam demonstrando o uso indiscriminado de antibi\u00f3ticos por parte das pessoas.<\/p>\n

O grande problema \u00e9 que h\u00e1bitos errados est\u00e3o criando bact\u00e9rias praticamente imposs\u00edveis de se deter com nossos medicamentos. Sim, s\u00e3o super bact\u00e9rias que parecem \u201cimortais\u201d e podem causar doen\u00e7as graves!<\/p>\n

Ser\u00e1 que tem como se proteger? Olha, recentemente pesquisadores deram uma dica simples que certamente ajudar\u00e1 na preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas antes, \u00e9 preciso entender melhor o que estou falando. Veja nos exemplos abaixo como ocorre a resist\u00eancia a antibi\u00f3ticos\u2026<\/p>\n

Os principais problemas no uso de antibi\u00f3ticos<\/strong><\/p>\n

Uso excessivo<\/em><\/p>\n

Quando algu\u00e9m que n\u00e3o precisa de antibi\u00f3tico o usa, o medicamento acaba estimulando o aparecimento de super bact\u00e9rias. As doses erradas matam algumas delas \u2013 as mais fracas \u2013 deixando somente as mais fortes.<\/p>\n

Elas se reproduzem e acabam se transformando em um ex\u00e9rcito de malfeitoras microsc\u00f3picas resistentes aos antibi\u00f3ticos!<\/p>\n

Uso inferior ao recomendado<\/em><\/p>\n

O contr\u00e1rio tamb\u00e9m acontece\u2026 Quando o antibi\u00f3tico \u00e9 necess\u00e1rio, o m\u00e9dico corretamente faz a receita, \u00e9 claro.<\/p>\n

Agora, vamos supor que ele pe\u00e7a para que voc\u00ea tome por 10 dias, por exemplo.<\/p>\n

No s\u00e9timo dia, voc\u00ea j\u00e1 se sente \u00f3timo, e suspende o uso por conta pr\u00f3pria\u2026 O que acontece?<\/p>\n

O mesmo que disse agora h\u00e1 pouco. As bact\u00e9rias que restam s\u00e3o as mais fortes, as que resistiram a uma semana de antibi\u00f3ticos!<\/p>\n

Voc\u00ea pode at\u00e9 se sentir bem, mas elas ainda est\u00e3o l\u00e1. E da mesma forma, v\u00e3o parar no ambiente, infectando outras pessoas. Agora, imagine quando milhares de pessoas fazem isso, todo o tempo\u2026<\/p>\n

Antibi\u00f3ticos nos alimentos<\/em><\/p>\n

Pensamos sempre nos antibi\u00f3ticos para tratar as nossas doen\u00e7as, mas nos esquecemos que eles tamb\u00e9m s\u00e3o usados na produ\u00e7\u00e3o de carne.<\/p>\n

Em pa\u00edses onde h\u00e1 predomin\u00e2ncia de gado de confinamento, os animais recebem doses de antibi\u00f3ticos para resistirem a essas condi\u00e7\u00f5es adversas. Essas pequenas doses v\u00e3o parar no nosso prato e depois no nosso corpo, com efeitos similares aos descritos anteriormente.<\/p>\n

Alimentos transg\u00eanicos e pesticidas<\/em><\/p>\n

Tamb\u00e9m promovem a imuniza\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias aos antibi\u00f3ticos.<\/p>\n

Os herbicidas, em especial, podem ativar de certos genes nas bact\u00e9rias que as tornam resistentes aos antibi\u00f3ticos.<\/p>\n

Como se proteger?<\/strong><\/p>\n

Segundo especialistas em sa\u00fade p\u00fablica do Global Hygiene Council (GHC), h\u00e1 uma dica simples que todos podem seguir para prevenir o problema.<\/p>\n

\u00c9 uma forma de reduzir o risco da cria\u00e7\u00e3o e transmiss\u00e3o de bact\u00e9rias resistentes a antibi\u00f3ticos.<\/p>\n

Quer saber qual \u00e9?<\/p>\n

Uma dica: voc\u00ea j\u00e1 devia estar fazendo h\u00e1 muito tempo\u2026<\/p>\n

\u00c9 simples:<\/p>\n

Limpe sua casa e seja mais higi\u00eanico!<\/u><\/strong><\/p>\n

Agora, com a Covid-19, muitos mudaram os h\u00e1bitos e est\u00e3o mais atentos \u00e0 limpeza. Sempre que poss\u00edvel as pessoas t\u00eam lavado as m\u00e3os adequadamente e higienizado as casas.<\/p>\n

O que os pesquisadores pedem \u00e9 que esses cuidados sejam mantidos para se evitar tamb\u00e9m a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. Confira abaixo um resumo com essa e outras dicas:<\/p>\n

Dicas para prevenir a resist\u00eancia a antibi\u00f3ticos<\/strong><\/p>\n

1 \u2013 Higienize sua casa<\/em><\/p>\n

Foque nos pontos de maior acesso a micro-organismos, como ma\u00e7anetas e superf\u00edcies \u2013 algo que aprendemos bem nessa pandemia e que precisa ser mantido.<\/p>\n

Assim evitamos infec\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 por v\u00edrus, mas tamb\u00e9m bact\u00e9rias, que exigem o uso de antibi\u00f3ticos.<\/p>\n

2 \u2013 Lave as m\u00e3os corretamente<\/em><\/p>\n

Outra medida que ganhou for\u00e7a e deve sempre ser lembrada. O Global Hygiene Council (GHC) cita um estudo em que foi observada a redu\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias em crian\u00e7as em 30% depois que de melhorada a higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os.<\/p>\n

3 \u2013 Consuma alimentos provenientes de animais criados a pasto<\/em><\/p>\n

Procure por carne, leite e ovos de animais criados soltos, pastoreando. Assim ser\u00e1 mais garantido que eles n\u00e3o receberam antibi\u00f3ticos durante a cria\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

4 \u2013 Use antibi\u00f3tico s\u00f3 por orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/em><\/p>\n

Somente o m\u00e9dico poder\u00e1 lhe dizer quando o antibi\u00f3tico deve ser usado e receit\u00e1-lo. Use conforme a receita, nem mais, nem menos!<\/p>\n

5 \u2013 Fortale\u00e7a sua imunidade<\/em><\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor medicina. Se sua imunidade estiver em alto, seu corpo conseguir\u00e1 lutar melhor contra bact\u00e9rias, evitando infec\u00e7\u00f5es e o uso de rem\u00e9dios.<\/p>\n

Se cada um fizer a sua parte na luta contra a resist\u00eancia aos antibi\u00f3ticos e \u00e0s super bact\u00e9rias, a sua sa\u00fade e a sa\u00fade de todo o mundo s\u00f3 tem a ganhar!<\/p>\n

Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/em><\/strong><\/p>\n