{"id":17668,"date":"2022-02-20T02:35:11","date_gmt":"2022-02-20T02:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=17668"},"modified":"2022-02-20T02:35:11","modified_gmt":"2022-02-20T02:35:11","slug":"como-substituir-o-omega-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2022\/02\/20\/como-substituir-o-omega-3\/","title":{"rendered":"Como substituir o \u00f4mega 3"},"content":{"rendered":"
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Nesta semana falamos sobre a import\u00e2ncia do \u00f4mega 3 para cura da enxaqueca, mas h\u00e1 tamb\u00e9m outras formas naturais de combater essa dor.<\/div>\n<\/div>\n
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Al\u00e9m do \u00f4mega 3, h\u00e1 outras op\u00e7\u00f5es interessantes, completamente naturais, que tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas para dar um jeito nessa sua enxaqueca.<\/div>\n
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Veja:<\/div>\n<\/div>\n
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– Magn\u00e9sio: esse mineral aumenta o relaxamento muscular e vascular, reduzindo os sintomas;<\/div>\n<\/div>\n
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– Niacina: ajuda na vasodilata\u00e7\u00e3o, melhorando microcircula\u00e7\u00e3o e reduzindo a enxaqueca;<\/div>\n<\/div>\n
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– Vitaminas do complexo B: j\u00e1 conhecidas da ci\u00eancia como redutoras dos sintomas de enxaqueca;<\/div>\n<\/div>\n
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– Fever few : um fitoter\u00e1pico conhecido h\u00e1 tempos, considerado bastante \u00fatil para reduzir a intensidade dos sintomas e das crises de enxaqueca;<\/div>\n<\/div>\n
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– Gengibre: ingerir uma mistura de 1\/4 de colher de ch\u00e1 de gengibre em p\u00f3 em 1 copo d\u2019\u00e1gua demonstra efic\u00e1cia contra os sintomas;<\/div>\n<\/div>\n
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– Sexo: um estudo descobriu que 60% das pessoas que sofrem de enxaqueca encontram al\u00edvio quando fazem sexo durante seus epis\u00f3dios, aliviando ou at\u00e9 eliminando as dores;<\/div>\n<\/div>\n
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– Perder peso: estudos demonstram que manter um peso adequado est\u00e1 ligado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o dos casos e da intensidade das dores de cabe\u00e7a provocadas pela enxaqueca.<\/div>\n<\/div>\n
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Ent\u00e3o, aproveite essas dicas.<\/div>\n
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Voc\u00ea pode controlar ou reduzir seus epis\u00f3dios de enxaqueca com solu\u00e7\u00f5es que n\u00e3o v\u00e3o agredir seu organismo\u2026<\/div>\n<\/div>\n
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Pelo contr\u00e1rio, s\u00e3o atitudes que s\u00f3 ajudam na busca de uma Supersa\u00fade!<\/div>\n<\/div>\n
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Fonte: Dr Rond\u00f3<\/a><\/div>\n
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Nesta semana falamos sobre a import\u00e2ncia do \u00f4mega 3 para cura da enxaqueca, mas h\u00e1 tamb\u00e9m outras formas naturais de combater essa dor. Al\u00e9m do \u00f4mega 3, h\u00e1 outras op\u00e7\u00f5es interessantes, completamente naturais, que tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas para dar um jeito nessa sua enxaqueca. Veja: – Magn\u00e9sio: esse mineral aumenta o relaxamento muscular e vascular, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-17668","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17668\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}