{"id":17682,"date":"2022-03-06T01:56:06","date_gmt":"2022-03-06T01:56:06","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=17682"},"modified":"2022-03-06T01:56:06","modified_gmt":"2022-03-06T01:56:06","slug":"isso-te-ajuda-a-reduzir-o-estresse-e-o-risco-de-ter-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2022\/03\/06\/isso-te-ajuda-a-reduzir-o-estresse-e-o-risco-de-ter-cancer\/","title":{"rendered":"Isso te ajuda a reduzir o estresse e o risco de ter c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"
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Muitos ainda t\u00eam d\u00favidas se isso \u00e9 realmente poss\u00edvel\u2026<\/div>\n
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Bom, uma pesquisa recente, feita em uma universidade japonesa, ajuda a entender um pouco mais sobre a aromaterapia e de como certos odores da natureza produzem respostas em nosso corpo, melhorando o bem-estar e at\u00e9 mesmo ajudando na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de problemas de sa\u00fade.<\/div>\n<\/div>\n
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Voc\u00ea j\u00e1 se sentiu bem ao caminhar em um local repleto de \u00e1rvores? Uma sensa\u00e7\u00e3o de paz lhe invadiu a mente e o corpo ao respirar o ar puro do campo? Aposto que sim!<\/div>\n<\/div>\n
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Segundo os pesquisadores, quando sentimos o \u201ccheiro de mato\u201d, automaticamente nosso corpo reduz seus n\u00edveis de estresse e irrita\u00e7\u00e3o. Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso\u2026<\/div>\n<\/div>\n
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Quando essa exposi\u00e7\u00e3o \u00e9 prolongada, h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e o mais incr\u00edvel: aumento da nossa imunidade.<\/div>\n
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Os respons\u00e1veis s\u00e3o os phytoncides, \u00f3leos essenciais expelidos pelas plantas na natureza e que causam seus odores caracter\u00edsticos.<\/div>\n<\/div>\n
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Sentir esse cheiro estimula em nosso corpo mol\u00e9culas que combatem doen\u00e7as, inclusive o c\u00e2ncer.<\/div>\n
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E \u00e9 por isso que o contato com \u00e1reas verdes e a conserva\u00e7\u00e3o ambiental \u00e9 t\u00e3o importante nos dias de hoje.<\/div>\n<\/div>\n
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Outras pesquisas j\u00e1 confirmaram o quanto o contato com a natureza pode nos beneficiar. Al\u00e9m desse est\u00edmulo \u00e0 nossa imunidade, j\u00e1 se comprovou que:<\/div>\n<\/div>\n
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Crian\u00e7as que crescem perto da natureza se tornam adultos com melhor sa\u00fade mental;<\/div>\n
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A simples exposi\u00e7\u00e3o a imagens de ambientes naturais melhora o humor e o bem-estar;<\/div>\n
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Pessoas que caminhavam diariamente por alguns minutos em meio a ambientes naturais sentiam muito mais energia para realizar suas tarefas di\u00e1rias;<\/div>\n
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Solos de ambientes mais preservados t\u00eam menos bact\u00e9rias causadoras de doen\u00e7as.<\/div>\n<\/div>\n
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E isso s\u00e3o s\u00f3 algumas pesquisas que j\u00e1 comentei por aqui.<\/div>\n
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Portanto, se voc\u00ea quer ter uma vida realmente saud\u00e1vel, considere esse contato com a natureza.<\/div>\n
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Tire um tempo para caminhar no parque e sinta o cheiro das \u00e1rvores.<\/div>\n
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#estresse<\/a> #cancer<\/a> #natureza<\/a> #saude<\/a> #aroma<\/a><\/div>\n<\/div>\n
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Dr Rond\u00f3<\/strong><\/a><\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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