{"id":17760,"date":"2022-04-30T02:12:58","date_gmt":"2022-04-30T02:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/espacodosol.com\/blog.br\/?p=17760"},"modified":"2022-04-30T02:12:58","modified_gmt":"2022-04-30T02:12:58","slug":"17-fantasticos-beneficios-da-fisetina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacodosol.com\/blog\/index.php\/2022\/04\/30\/17-fantasticos-beneficios-da-fisetina\/","title":{"rendered":"17 Fant\u00e1sticos Benef\u00edcios da Fisetina"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Qual \u00e9 a sua fruta favorita?<\/p>\n

Certamente, muitos dir\u00e3o que s\u00e3o os morangos. Al\u00e9m de ser saboroso, \u00e9 uma das frutas mais coloridas do ver\u00e3o. Al\u00e9m disso, ele cont\u00e9m um composto poderoso que pode fazer uma diferen\u00e7a not\u00e1vel na sua sa\u00fade.<\/p>\n

Esse elemento qu\u00edmico ao qual me refiro parece estar reduzindo a perda de mem\u00f3ria em pessoas com a doen\u00e7a de Alzheimer, al\u00e9m de aumentar a prote\u00e7\u00e3o contra muitas doen\u00e7as.<\/p>\n

E, certamente, voc\u00ea nunca ouviu falar desse flavonoide. Trata-se de um pigmento vegetal que d\u00e1 cor a muitas frutas e vegetais.<\/p>\n

Eu me refiro\u00a0\u00e0 fisetina, que tem sido intensamente pesquisada pelo Salk Institute nos Estados Unidos, em fun\u00e7\u00e3o da sua valiosa capacidade antioxidante.<\/p>\n

Ela tem demonstrado manter n\u00edveis de glutationa \u2013 o antioxidante mais potente do seu corpo que protege o c\u00e9rebro e as c\u00e9lulas nervosas.<\/p>\n

Isso tem motivado os cientistas a recomendarem sua suplementa\u00e7\u00e3o para preserva\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer.<\/p>\n

No estudo, pesquisadores trabalharam com camundongos, que foram modificados geneticamente para envelhecer prematuramente e desenvolver a doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n

Metade dos ratos receberam fisetina com seus alimentos.<\/p>\n

A outra metade serviu como um grupo de controle. Depois de sete meses, a diferen\u00e7a foi impressionante\u2026<\/p>\n

O grupo de controle foi pior nos testes cognitivos e apresentou maior estresse e inflama\u00e7\u00e3o cerebral do que os que receberam fisetina.<\/p>\n

J\u00e1 o grupo de ratos que receberam fisetina teve a fun\u00e7\u00e3o cerebral de um camundongo jovem saud\u00e1vel.<\/p>\n

Ou seja, a fisetina interrompeu a perda de mem\u00f3ria em ratos propensos a Alzheimer.<\/p>\n

Nesses \u00faltimos anos j\u00e1 foram publicado mais de 400 artigos sobre o assunto e a ci\u00eancia agora mostra que a fisetina pode:<\/p>\n

    \n
  1. Limitar o ac\u00famulo de prote\u00ednas como beta-amil\u00f3ide e tau fosforilado encontrados na doen\u00e7a de Alzheimer.<\/li>\n
  2. Retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a de Huntington, outra condi\u00e7\u00e3o cerebral fatal, caracterizada por sintomas psiqui\u00e1tricos, cognitivos e motores.<\/li>\n
  3. Reduzir inflama\u00e7\u00e3o nas c\u00e9lulas cerebrais chamadas microglia, que est\u00e3o ligadas a doen\u00e7as neurodegenerativas.<\/li>\n
  4. Proteger as c\u00e9lulas nervosas do estresse oxidativo.<\/li>\n
  5. Diminuir danos cerebrais por acidentes vasculares cerebrais.<\/li>\n
  6. Proteger o c\u00e9rebro contra alum\u00ednio, um metal neurot\u00f3xico.<\/li>\n
  7. Reduzir danos cerebrais por convuls\u00f5es epil\u00e9pticas e les\u00f5es cerebrais.<\/li>\n
  8. Reduzir os n\u00edveis elevados de am\u00f4nia no sangue (hiperamonemia) que podem danificar as fun\u00e7\u00f5es vitais do c\u00e9rebro.<\/li>\n
  9. Proteger contra toxicidade de glutamato monoss\u00f3dico, presente em muitos alimentos industrializados.<\/li>\n
  10. Aumentar os n\u00edveis cerebrais de serotonina, que eleva o humor e a energia.<\/li>\n
  11. Aumentar a noradrenalina, um horm\u00f4nio que melhora a aten\u00e7\u00e3o, a percep\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria.<\/li>\n
  12. Aliviar depress\u00e3o e ansiedade, influenciadas pelo 5-hidroxitriptofano (5-HTP), um precursor de amino\u00e1cidos da serotonina. Isso tamb\u00e9m influencia o sono e perda de peso, pois modula adip\u00f3citos e ativa a adiponectina<\/li>\n
  13. Aumentar SIRTI, uma enzima que pode desligar certos genes de envelhecimento.<\/li>\n
  14. Suprimir o crescimento de tumor e prevenir c\u00e2nceres do c\u00f3lon, p\u00e2ncreas, pr\u00f3stata e pele.<\/li>\n
  15. Melhorar o fluxo sangu\u00edneo e diminuir a press\u00e3o arterial.<\/li>\n
  16. Tratar o diabetes, por sua a\u00e7\u00e3o nas respostas inflamat\u00f3rias causadas pelo alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/li>\n
  17. Proteger os ossos por aumentar a a\u00e7\u00e3o osteobl\u00e1stica.<\/li>\n<\/ol>\n

    O problema dos pesticidas<\/h2>\n

    O grande problema dos morangos \u00e9 que trata-se da fruta mais carregada de pesticidas, portanto procure produtos org\u00e2nicos, que \u00e9 a forma de voc\u00ea ficar livre de toxinas e fungicidas.<\/p>\n

    As pesquisas mostram que os produtos org\u00e2nicos chegam a ter at\u00e9 180 vezes menos pesticidas do que os produtos convencionais. Aproveite!<\/p>\n

    Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/em><\/strong><\/p>\n

      \n
    • Salk Institute for Biological Studies. 2014 Jan 27<\/em><\/li>\n
    • Int Immuno pharmacol. 2008 Mar.<\/em><\/li>\n
    • Hum Mol Genet. 2011 Jan 15;20(2):261-70<\/em><\/li>\n
    • Biochem Pharmacol. 2014 Jun 1; 89(3):349-60<\/em><\/li>\n
    • Pharmacol Rep. 2014 Dec; 66(6):1037-42<\/em><\/li>\n
    • Sci Rep. 2016<\/em><\/li>\n
    • Self Hacked Benefits of 5-HTP. 2017<\/em><\/li>\n
    • Eur J Pharmacol. 2015 Jun 19<\/em><\/li>\n
    • Carcinogenesis. 2015 Jun; 36(6):696-706<\/em><\/li>\n
    • Tumour Biol. 2015 May; 36(5):3407-15<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

      Fonte postagem: https:\/\/www.drrondo.com\/<\/p>\n

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