Neste artigo compartilhamos quais são as melhores plantas medicinais para aliviar a indigestão naturalmente, bem como algumas dicas simples e eficazes. Desta forma, podemos aliviar o desconforto digestivo com infusões ou extratos de origem vegetal. Como aliviar a indigestão naturalmente 1. Gengibre Primeiramente, o gengibre é um alimento medicinal que devemos consumir diariamente, graças às suas inúmeras propriedades saudáveis. Embora […]

Conhecida pela doença da labirintite ataca a população de média idade, mas que desde cedo contribuiu de alguma forma. Os seus sintomas são horríveis e consistem em tonturas e vertigens, negligenciando a audição. É um problema sério e quando se manifesta demora um pouco a acalmar as crises. Se sofre de labirintite, vamos passar-lhe uma […]

As azeitonas são os frutos que dão origem ao azeite de oliva, trazendo benefícios para a saúde como: Reduzir o colesterol ruim, por ser ricas em gorduras monoinsaturadas; Prevenir aterosclerose, por ser rica em flavonas, que são fortes antioxidantes; Prevenir trombose, por ter ação anticoagulante; Reduzir a pressão arterial, por facilitar a circulação sanguínea; Prevenir […]

O cuidado com a nossa saúde deveria começar pelos rins e o fígado, pois é a partir dali que as toxinas são filtradas e eliminadas. Mas geralmente isto não acontece à parte que os nossos olhos enxergam tem privilégios e dentre estes estão os cabelos, unhas, dentes, pele são os mais cuidados. O que pode […]

Se você ainda não tem motivos para comer vegetais, olha este: um novo estudo publicado na revista Science mostra que o brócolis contém um ingrediente surpreendente que poderia ser o “calcanhar de Aquiles” do câncer. É uma molécula pequena, mas poderosa, que desativa o gene responsável pelo crescimento de tumores cancerosos, conhecido como WWP1. O […]

O milho traz benefícios para a saúde como proteger a visão, por ser rico nos antioxidantes luteína e zeaxantina, e melhorar a saúde intestinal e emagrecer, devido ao seu alto teor de fibras que regulam o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. O milho pode ser consumido cozido ou incluído em diversas […]

Você sabe quais são os benefícios de incluir água de coco em sua dieta regular? Se você não sabe, não se preocupe. Esse é o objetivo principal deste artigo. Aqui você vai entender os efeitos positivos que o nosso organismo pode desfrutar quando consumimos esta bebida refrescante da maneira habitual. O coco é uma fruta […]

Maçã-de-elefante (Dillenia indica) é conhecida popularmente de Flor-de-abril, Árvore-do-dinheiro, Bolsa-de-pastor e Dilênia; e pertence à família Dileniaceae. Conheça a Maçã-de-elefante A planta é originária da Ásia, mais especificamente da Índia, veio para o Brasil; possivelmente, com a comitiva de D. João VI como planta ornamental, foi espalhada em várias regiões, mas não é uma planta […]

Você com certeza conhece alguém que sofre sérios problemas estomacais no seu dia a dia. São problemas como úlceras, gastrites e refluxos. A batata-doce, pode ser a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras! E tudo de uma maneira muito fácil! A batata-doce junto com 600 ml de água filtrada […]

Se você não é uma pessoa ansiosa, com certeza conhece ou convive com alguém que é. Não por acaso, a ansiedade é o mal do século e o Brasil lidera o ranking mundial, com a maior taxa de pessoas com transtorno de ansiedade do planeta. Revelam dados da Organização Mundial da Saúde. Dor ou aperto no peito e […]